Gorąco sprzedawany Menachinon Witamina K2 Mk7 Proszek CAS 2124-57-4

Najlepsza cena Menachinon Witamina K2 Mk7 Proszek CAS 2124-57-4

Witamina K2 ((MK-7) jest rodzajem witaminy K2, czyli witamina K2 zawiera 7 jednostek izoprenu w łańcuchu bocznym.Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach i jedna z niezbędnych i ważnych witamin w organizmie człowieka.

1Źródła witaminy K2 MK-7
Żywność fermentowana: Natto (japońskie danie z fermentowanej soi) jest najbogatszym naturalnym źródłem MK-7.

Produkty mleczne: Niektóre sery i produkty mleczne pochodzące od zwierząt karmionych trawą.

Suplementy: Dostępne w postaci kapsułek lub płynów, często pochodzących z natto.

2Funkcje i korzyści
Zdrowie kości: MK-7 aktywuje osteokalcynę, białko wiążące wapń z macierzą kości, zwiększając siłę kości i zmniejszając ryzyko osteoporozy.

Zdrowie układu krążenia: pomaga zapobiegać odkładowi wapnia w tętnicach poprzez aktywację białka matrycy Gla (MGP), które hamuje wapnienie tętnic i wspiera zdrowie serca.

Zdrowie zębów: Może przyczyniać się do silniejszych zębów poprzez wspieranie prawidłowego metabolizmu wapnia.

Właściwości przeciwzapalne: Niektóre badania sugerują, że ma działanie przeciwzapalne.

Zalecana dawka

Optymalna dawka jest różna, ale typowe zalecenia wahają się od 45 do 180 mikrogramów dziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb zdrowotnych i spożycia pokarmu.

Niedobory i zagrożenia

Niedobór jest rzadki, ale może prowadzić do zaburzenia zdrowia kości, zwiększonego ryzyka złamań i zwapnienia naczyń.

Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfarynę) powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem MK-7, ponieważ może to wpływać na skuteczność leku.

Synergia z innymi składnikami odżywczymi

Działa synergistycznie z witaminą D3 i wapniem dla optymalnego zdrowia kości i układu krążenia.

Wystarczające spożycie zdrowych tłuszczów poprawia jego wchłanianie, ponieważ jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach.